Bệnh cứng khớp

 

Cứng khớp là tình trạng mà các khớp trong cơ thể trở nên đau đớn, sưng, và có khả năng di chuyển bị hạn chế. Đây là một triệu chứng thường đi kèm với nhiều bệnh khớp như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp dạng thấp cấp tính, hoặc các bệnh loãng xương. Cứng khớp có thể gây khó khăn trong việc thực hiện các động tác hàng ngày và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Bệnh cứng khớp là gì?

Cứng khớp là hiện tượng mà khả năng cử động của các khớp trong cơ thể bị hạn chế. Tình trạng này thường xuất hiện ở các khu vực như ngón tay, bàn tay, cổ tay, khuỷu tay, gối, cổ chân và ngón chân (cả hai bên).

Ban đầu, cứng khớp thường ở mức nhẹ và không ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động. Tuy nhiên, theo thời gian, triệu chứng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn, gây ra sự không thể cử động ở vùng bị ảnh hưởng.

Cứng khớp thường xảy ra vào buổi sáng sau khi ngủ hoặc sau một thời gian dài không di chuyển. Sau khi thực hiện các động tác gấp duỗi, khả năng cử động của khớp có thể trở nên dễ dàng hơn hoặc gần như bình thường, điều này được gọi là “dấu hiệu phá gỉ khớp”. Thời gian để khớp trở nên linh hoạt hơn thường kéo dài từ 15-20 phút đến 1 giờ, thậm chí có thể hơn 1 giờ.

Triệu chứng cứng khớp thường kèm theo đau khớp và có thể gây khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày và công việc yêu cầu sự di chuyển của khớp. Tình trạng này, khi kéo dài, có thể dẫn đến tổn thương khớp, suy giảm khả năng vận động và thậm chí gây tình trạng tàn phế.

Vì vậy, việc hiểu về cứng khớp là cực kỳ quan trọng. Người bệnh cần tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay khi có triệu chứng, để phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh về khớp, từ đó ngăn ngừa những biến chứng tiềm năng có thể xảy ra.

Bệnh cứng khớp là gì?
Bệnh cứng khớp là gì?

Các nguyên nhân gây bệnh cứng khớp là gì?

  • Tác động của tuổi tác: Khi đã trải qua nhiều năm hoạt động, các khớp xương chịu áp lực đáng kể và sẽ dần trở nên yếu đi. Cứng khớp trở thành một phần không thể tránh khỏi trong quá trình lão hóa.
  • Bệnh viêm khớp dạng thấp: Đây là một bệnh tự miễn dịch dẫn đến viêm khớp mạn tính, trong đó hệ thống miễn dịch tấn công niêm mạc khớp gây viêm, đau và cứng khớp. Theo thời gian, tình trạng viêm khớp dạng thấp có thể dẫn đến biến dạng khớp và tổn thương xương. Đây là một bệnh phổ biến, thường xuất hiện ở phụ nữ từ 30 đến 60 tuổi.
  • Bệnh Lupus: Giống như viêm khớp dạng thấp, lupus là một bệnh tự miễn dịch tấn công các mô và cơ quan. Khi tác động vào khớp, bệnh lupus có thể gây cứng khớp, đau và sưng.
  • Viêm bao hoạt dịch: Bệnh viêm bao hoạt dịch thường xuất hiện ở các khớp thường xuyên hoạt động như vai, gối, hông, khuỷu tay, ngón tay và gót chân. Khi bao hoạt dịch bị viêm, có thể gây ra cảm giác đau và cứng khớp ở khớp tương ứng.
  • Bệnh gout: Gây sưng, đau và cứng khớp, bệnh gout thường tác động đầu tiên lên khớp ngón chân cái.
  • Các bệnh viêm xương khớp như viêm cột sống dính khớp, viêm khớp do nhiễm khuẩn, viêm xương khớp do chấn thương… cũng có thể gây tình trạng cứng khớp.
Nguyên nhân gây bệnh cứng khớp
Nguyên nhân gây bệnh cứng khớp

Các vị trí thường xuất hiện tình trạng khô cứng khớp

  • Khớp đầu gối: Đây là tình trạng phổ biến, thường phát sinh do thoái hóa, viêm nhiễm màng hoạt dịch ở khớp gối hoặc sau chấn thương. Triệu chứng cứng khớp gối thường thấy khi sụn ở khớp gối thoái hóa, gây mỏng đi, lượng dịch bôi trơn khớp giảm, khiến cho việc di chuyển khó khăn và tạo cảm giác xương va chạm với nhau.
  • Khớp ngón tay: Được xem là một trong những dấu hiệu điển hình của viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp ở người lớn tuổi. Tình trạng thường xuất hiện vào buổi sáng và kéo dài dưới 30 phút (trong trường hợp thoái hóa khớp) hoặc trên 45 phút (trong trường hợp viêm khớp dạng thấp).
  • Khớp cổ tay: Tình trạng này có thể xuất phát từ chấn thương kéo dài hoặc việc bó buộc trong thời gian dài. Đồng thời, cũng là một triệu chứng của nhiều bệnh lý như viêm màng hoạt dịch khớp do gout, viêm khớp dạng thấp, và thoái hóa khớp.
  • Khớp cổ chân: Còn được gọi là tình trạng hạn chế vận động khớp cổ chân. Thường xuất hiện ở những người trên 40 tuổi, đặc biệt sau tuổi 60.

Các biến chứng nguy hiểm của bệnh cứng khớp

  • Mất khả năng vận động

Tình trạng cứng khớp thường phát sinh tại các vùng khớp thường xuyên cử động. Khi ảnh hưởng đến tay, khả năng cầm nắm và vận chuyển đồ vật sẽ bị hạn chế. Nếu cứng khớp ở chân, việc di chuyển sẽ trở nên vất vả.

  • Giới hạn tính linh hoạt và tái phát triệu chứng

Hầu hết bệnh nhân bị cứng khớp không thể thực hiện các động tác một cách mượt mà, và triệu chứng thường tái phát khi vận động tại vùng khớp bị tổn thương. Những người mắc bệnh trong thời gian dài và người có bệnh nền viêm khớp dạng thấp có nguy cơ bị ảnh hưởng vĩnh viễn đến khả năng làm việc.

  • Teo cơ khớp, biến dạng và tàn phế

Cứng khớp có thể dẫn đến tình trạng tàn phế nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Khi khớp không thể cử động trong thời gian dài, lưu thông máu bị hạn chế, dẫn tới tình trạng teo cơ, biến dạng và dính khớp. Trong giai đoạn muộn và không có sự can thiệp điều trị, nguy cơ tàn phế tăng lên đáng kể.

  • Tác động lên hệ tim mạch

Biến chứng nghiêm trọng của cứng khớp liên quan đến hệ tim mạch. Nếu không được điều trị kịp thời, triệu chứng này có thể gây hại cho tim. Biến chứng hở van tim thường phát triển khi bệnh tiến triển đến giai đoạn muộn. Đối với người cao tuổi, các vấn đề về tim có thể gây nguy hiểm đến tính mạng và rất khó để phòng tránh.

Biến chứng bệnh cứng khớp
Biến chứng bệnh cứng khớp

Phòng tránh bệnh cứng khớp như thế nào?

Phòng tránh bệnh cứng khớp là một phần quan trọng để duy trì sức khỏe khớp và chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số cách để giảm nguy cơ mắc bệnh cứng khớp:

Duy trì lối sống lành mạnh:

  • Duy trì một chế độ ăn uống cân đối, giàu vitamin và khoáng chất, hạn chế thức ăn chứa chất béo và đường.
  • Thực hiện các bài tập thể dục thường xuyên để duy trì sự linh hoạt và sức mạnh cho cơ bắp và xương.
  • Tránh thói quen hút thuốc lá và cắt giảm sử dụng cồn để bảo vệ khớp và hệ tim mạch.

Duy trì cân nặng hợp lý:

  • Có chế độ ăn uống cân đối và duy trì cân nặng hợp lý để giảm tải trọng cho các khớp chủ chốt như khớp gối và hông.

Bảo vệ khớp khi làm việc và vận động:

  • Đảm bảo đúng tư thế làm việc và vận động để không gây áp lực quá lớn lên các khớp.
  • Khi tham gia vào các hoạt động vận động hoặc thể thao, sử dụng đồ bảo hộ như băng đỡ, đệm giảm sốc để giảm tác động lên khớp.

Theo dõi và điều trị các bệnh nền:

  • Kiểm tra và điều trị các bệnh nền như viêm khớp dạng thấp, bệnh gout hoặc bệnh lupus để giảm nguy cơ cứng khớp và biến chứng.

Thực hiện kiểm tra y tế định kỳ:

  • Thường xuyên thăm bác sĩ để kiểm tra tình trạng sức khỏe tổng thể và khớp, đặc biệt sau tuổi 40 hoặc nếu bạn có yếu tố nguy cơ cao mắc bệnh cứng khớp.

Chăm sóc khớp đúng cách:

  • Duy trì sự linh hoạt cho khớp bằng cách thực hiện các bài tập kéo, duỗi và xoay nhẹ nhàng hàng ngày.
  • Nâng cao sự hỗ trợ cho khớp bằng cách dùng vỡ tải hoặc các sản phẩm hỗ trợ khác.

Nhớ rằng, việc duy trì một lối sống lành mạnh và chủ động phòng ngừa là cách hiệu quả nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh cứng khớp và duy trì sức khỏe khớp tốt.

Để được tư vấn rõ hơn hoặc đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ với HOTLINE 1900 3315 hoặc đặt lịch khám trực tiếp với chuyên gia TẠI ĐÂY.

Đặt Hẹn Khám Bệnh Online: https://phongkhamsgpq.vn/dat-hen-kham-benh/

BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Đo loãng xương và nguy cơ gãy xương chính xác và an toàn nhất bằng máy OSTEO PROMAX (Hàn Quốc)

Loãng xương là “Sát thủ thầm lặng” gây ra nhiều hậu quả nặng nề ảnh hưởng đến chất lượng sống Đọc thêm

Truyền loãng xương Aclasta – Rút ngắn thời gian điều trị loãng xương – Giảm mất xương – Tăng sản sinh xương mới

Trào ngược dạ dày, khó nuốt, đau nhức xương khớp... là các tác dụng phụ thường gặp khi uống thuốc Đọc thêm

Những điều cần biết về xét nghiệm Tinh dịch đồ

Đối với các cặp vợ chồng mong muốn có con, việc xét nghiệm tinh dịch đồ là một phần quan Đọc thêm

Bệnh Nam khoa: Ngại đi khám, mặc cảm kéo dài

Tỷ lệ cánh mày râu mắc các bệnh lý nam khoa đang ngày càng phổ biến. Bệnh có thể xảy Đọc thêm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *